Vitamin B12 och andra livsviktiga B-vitaminer

Vitamin B12 och andra livsviktiga B-vitaminer

B-vitaminer påverkar mängder av processer i kroppen. De är bland annat viktiga för energiproduktion, ämnesomsättning, nervsystem, hud, hår och naglar, celldelning och hormoner.

Eftersom kroppen inte kan producera B-vitaminer behöver vi få i oss dem via kosten eller kosttillskott. B-vitaminbrist kan uppstå vid nedsatt näringsupptag och/eller matsmältning samt vid intag av B-vitaminfattig kost. Behovet av B-vitaminer ökar vid stress, högt alkoholintag, graviditet och amning. 

Den vanligaste B-vitaminbristen idag är vitamin B12-brist som bland annat kan leda till blodbrist, trötthet och neurologiska störningar.

B-VITAMINBRISTSYMTOM 

- Neurologiska störningar

- Trötthet

- Humörsvängningar

- Depression

- Sömnstörningar 

- Anemi (blodbrist)

- Nedsatt aptit

Alla våra b-vitamin tillskott är avancerade kosttillskott som bygger på synergiprincipen. Detta innebär att de ingående näringsämnena arbetar tillsammans i en kombination som är mer effektiv än vad varje ingrediens skulle vara på egen hand. Detta gör att det blir bättre biotillgänglighet (upptagningsförmåga) samt att man får i sig fler näringsämnen.